レイキコラム– category –

大切にしているレイキやスピリチュアルの話に、家族の反応が薄い。同じ関心を持つことと、互いを尊重することは別です。伝えたい気持ちを大切にしながら、考えの違いと暮らしの相談を分けて考えます。

いつもの道の木陰や、窓から見える空。特別な場所へ行かなくても、見慣れた景色に目を向ける時間は持てます。何かを感じようと頑張らず、身近なものを味わうこころの豊かさを考えます。

家事や仕事を済ませても、誰からも言葉がない日。認めてほしい気持ちを否定せず、自分がしたことを自分でも確かめる。他人の評価だけに一日を預けない、こころの豊かさについて考えます。

癒しやスピリチュアルを大切にしていても、腹が立つ日はあります。怒りを隠して我慢することと、相手にぶつけず必要なことを伝えること。その違いを、日常の言葉と行動から考えます。

癒しやスピリチュアルの本を読んで納得しても、いつもの暮らしに戻ると忘れてしまう。学んだことを一つ選び、日常で試して確かめる。知識を増やす楽しみと、自分の生活に生かす工夫を考えます。

静かに過ごしたいのに、家の中で落ち着く場所が見つからない。部屋全部を片付ける前に、椅子一脚とその周りを見直す。レイキや休息の時間を持つための、暮らしの小さな工夫を考えます。

以前は楽しめたものに、今は心が向かない。そんな変化を、過去の自分への裏切りにしなくてもいいのではないでしょうか。思い出を大切にしながら、今の暮らしに合う選択を考えます。

予定が変わったことや偶然の出来事に、意味を探し続けて疲れていませんか。起きた事実と自分の解釈を分け、答えの出ないことを保留しながら暮らしを選ぶ視点を考えます。

好きで始めたことまで、上達や成果を求めていませんか。上手にできたかを気にする前に、何が楽しかったかを確かめる。暮らしの小さな楽しみから、こころの豊かさを考えます。

大切な人の悩みを聞くと、よい助言を返したくなるものです。答えを急ぐ前に相手の言葉を待つこと、聴く側の限界も伝えることから、日常の癒しを考えます。